ダイエット方法

顔やせ

「お腹が痩せたい」と思っていた私も、 最近は体をあきらめて、「顔だけは痩せたい」と思うことが有る。 7号サイズを着ている女性が、 「顔がぽっちゃりしているのでぇ〜子供っぽく見えるのが悩み」 なんて言っ・・・続きを見る

空腹感で幸福

ダイエットは永遠のテーマです。 常に考えています。 日々是イメージトレーニングです。 成功すれば幸福です! では、何故痩せないの? それに対し、長年脂肪を蓄積し続けた私が出した答えは、 「今、痩せない・・・続きを見る

痩せる香り

痩せる香りといえば、グレープフルーツが有名です。 やった!グレープフルーツなら大好きだ! ついでに言うと生絞りグレープフルーツサワーなんてもっと好きだ! グレープフルーツで痩せるなら、私は毎晩の晩酌で・・・続きを見る

100円ショップでダイエットティー

ダイエットグッズは人並み程度に試したが誰にもお勧めできない 体型の私であるが、ひとつだけ、 最近とってもお気に入りな優れものがある。 その名も「ダイエット麦茶」。 パッケージは黄色地で女性が反っている・・・続きを見る

自分より太っている人から太っていると言われよう!

「あんた、デブね」 こんなことを面と向かって言う人はかなり私を愛しているか、 またはその逆かの二通りである。と、思う。 これは私の実体験だが、この台詞を私にぶつけた人物像とは? ずばり!デブな人である・・・続きを見る

骨盤たたきダイエット

産後は「骨盤の歪み」という言葉に敏感になる。 そこで入手したのが骨盤たたきダイエットの本。 ごろ寝で三分? やったろうじゃん! 最初は私の体系タイプをチェック! チェックリスト方式も有るが私は足踏みチ・・・続きを見る

太り方セルフチェック

太り方セルフチェックというサイトがあったので、やってみた。 http://www.so-net.ne.jp/wedding/beauty/slim/check.html 「セルフチェックシート」に回答・・・続きを見る

ハーベイズ ブートキャンプってなんぞや?

ダイエットのことはいつも考えています。 考えてるだけで実行してるわけじゃないんですよねー。 いつものごとくテレビの前でせんべいをボリボリ まさに主婦の鏡のごとく朝のワイドショーをみてたわけですよ。 そ・・・続きを見る

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